TUS PENSAMIENTOS PROVOCAN CAMBIOS EN TUS GENES, DICEN CIENTÍFICOS.

TUS PENSAMIENTOS PROVOCAN CAMBIOS EN TUS GENES, DICEN CIENTÍFICOS.

MEDITACIÓN (ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA) Y SALUD

Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia (estados alterados de conciencia) pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores científicos han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo.

 

ATENCIÓN PLENA O CONCIENCIA PLENA (MINDFULNESS)

Un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva de mindfulness (meditación profunda), también conocido como Conciencia o Atención Plena.

 

¿QUÉ ES LA ATENCIÓN PLENA (MINDFULNESS)?

 

Ahora, con los estudios científicos llevados a cabo, se le llama así, pero los budistas (también los hinduístas y los chamanes de todas las culturas) saben hace siglos que los efectos de la meditación provienen, sobre todo, de concentrar la mente en un punto, ya sea abstracto o concreto.

Por consiguiente, la concentración meditativa puede alcanzarse en cualquier posición: caminando, de pie, sentado o callado. Si uno se dedica al pensamiento profundo, la oración silenciosa, la postración, la recitación, o incluso la observación cercana o la comprensión atenta, dondequiera que la mente esté enfocada de forma deliberadamente simple, allí estará la posibilidad de lograr la concentración meditativa y con ello se llega a estados alterados de conciencia, lo que también se alcanza mediante la relajación profunda, entrando en nivel alfa[i] y con la hipnosis, entre otros métodos (los chamanes tienen muchas formas de entrar en esos estados alterados de conciencia en que se dan autocuraciones y también curaciones o sanaciones a otros).

 

Más daos sobre chamanes en:

http://serunserdeluz.wordpress.com/2013/03/12/hechiceros-magos-chamanes-y-brujos/ 

http://serunserdeluz.wordpress.com/2012/03/16/chamanes-magia-espiritismo-y-medicina-moderna-2o-parte/

 

MEDITACIÓN PROFUNDA Y SATI EN EL MARCO DEL BUDISMO

Esta meditación profunda es la facultad espiritual o psicológica que se consideran de gran importancia en el camino hacia la iluminación de acuerdo a las enseñanzas de Buda.

Sati (claridad de la mente) representa la conciencia de los pensamientos, acciones y motivaciones de uno mismo. El sati juega un papel central en las enseñanzas de Gautama Buda, donde se afirma que la conciencia correcta o adecuada (‘completo recuerdo’) es un factor esencial en el camino de la iluminación y la liberación.

La iluminación es un estado del ser en el que la codicia, el odio y el engaño  han sido superado, estando ausente en la mente.

La atención plena (meditación profunda, estados alterados de conciencia) también puede remontarse a los Upanishads[ii] hinduistas.

 

ESTUDIO COMPARATIVO ENTRE MEDITADORES Y NO MEDITADORES

El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas.

 

RESULTADOS DEL ESTUDIO

Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante.

 

ALTERACIONES RÁPIDAS EN LOS GENES

“Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo (hecho por científicos) que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness“, dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

 

“Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos”, dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, España (IIBB-CSIC -IDIBAPS), donde se llevaron a cabo los análisis moleculares.

 

El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology.

 

MECANISMO BIOLÓGICO PARA EFECTOS TERAPÉUTICOS

Los entrenamientos basados en el mindfulness han demostrado efectos beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clínicos previos y están avalados por la Asociación Americana del Corazón como una intervención preventiva. Los nuevos resultados proporcionan un posible mecanismo biológico para efectos terapéuticos.

 

LA ACTIVIDAD GENÉTICA PUEDE CAMBIAR SEGÚN LA PERCEPCIÓN

 

Según el Dr. Bruce Lipton, la actividad genética puede cambiar a diario. Si la percepción en tu mente es reflejada por la química de tu cuerpo, y si tu sistema nervioso lee e interpreta el medio ambiente y luego controla la química de la sangre, entonces puedes literalmente cambiar el destino de las células mediante la alteración de tus pensamientos.

 

De hecho, la investigación del Dr. Lipton ilustra que al cambiar tu percepción, tu mente puede alterar la actividad de tus genes y crear más de treinta mil variaciones de productos por cada gen. Él da más detalles al decir que los programas genéticos están contenidos dentro del núcleo de la célula, y se puede volver a escribir esos programas genéticos al cambiar la química de tu sangre.

 

Ver:

https://aquevineadondevoy.wordpress.com/2013/11/15/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia/

 

CAMBIAR LA FORMA DE PENSAR PARA CURAR EL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES

En los términos más simples, esto significa que tenemos que cambiar nuestra forma de pensar si queremos curar el cáncer y cualquier otra enfermedad.

 

COHERENCIA ENTRE NUESTRAS CREENCIAS Y LA REALIDAD

“La función de la mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que experimentamos”, dijo Dr. Lipton. “Lo que esto significa es que tu mente ajustará la biología y el comportamiento de tu cuerpo para que encajen con tus creencias.

 

EFECTO NOCEBO

Si te han dicho que te vas a morir en seis meses, y tu mente se lo cree, es muy probable que vayas a morir en seis meses. A eso se le llama el efecto nocebo, el resultado de un pensamiento negativo, que es lo contrario del efecto placebo, donde la sanidad está mediada por un pensamiento positivo”.

 

CONSCIENTE, SUBCONSCIENTE Y QUÍMICA

Esta dinámica apunta a un sistema de tres partes: está la parte de ti que jura que no quiere morir (la mente consciente), inventada por la parte de ti que cree que sí (el pronóstico del médico mediado por la mente subconsciente), la cual luego pone en marcha la reacción química (mediada por la química del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se adapte a la creencia dominante. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente controla el 95 por ciento de nuestras vidas.)

 

LA MENTE SUBCONSCIENTE ES LA QUE MANDA

Ahora ¿qué pasa con la parte que no quiere morir – la mente consciente? ¿No está afectando a la química del cuerpo también? El Dr. Lipton dijo que todo se reduce a cómo ha sido programada la mente subconsciente, la cual contiene nuestras creencias más profundas. Son estas creencias las que en última instancia, realizan el voto decisivo.

 

PROGRAMACIONES NEGATIVAS

“Es una situación compleja”, dijo el Dr. Lipton. Las personas han sido programadas para creer que son víctimas y que no tienen ningún control. Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestras madres y padres.

 

Así, por ejemplo, cuando nos enfermamos, nos dijeron nuestros padres que tenemos que ir al médico porque el médico es la autoridad con respecto a nuestra salud. Todos recibimos el mensaje durante toda la infancia que los médicos eran la autoridad en materia de salud y de que éramos víctimas de las fuerzas corporales más allá de nuestra capacidad de control.

 

AUTOCURACIÓN

Sin embargo, con frecuencia la gente mejora cuando se dirige al médico. Es entonces cuando la capacidad innata de autocuración entra en acción, otro ejemplo del efecto placebo.

 

LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS AFECTA ESPECÍFICAMENTE A LAS VIAS REGULADORAS

 

Los resultados del estudio de Davidson muestran una regulación hacia abajo de los genes que han sido implicados en la inflamación. Los genes afectados incluyen los genes pro-inflamatorios RIPK2 y COX2, así como varios genes de la histona deacetilasa (HDAC), que regulan epigenéticamente la actividad de otros genes mediante la eliminación de un tipo de etiqueta química.

 

Lo que es más, la medida en que algunos de esos genes se regularon hacia abajo se asoció con la recuperación más rápida de cortisol ante una prueba de estrés social que implicaba un discurso improvisado y tareas que requieren cálculos mentales realizados frente a una audiencia y una cámara de vídeo.

 ***

Los investigadores de este estudio encontraron estos resultados, porque era lo que estaban buscando, cuando hagan investigaciones para cualquier otra enfermedad, el resultado será el mismo: la meditación profunda o estado alterado de conciencia, ayuda en la autocuración (y la curación de otros también, pero para esto generalmente sí se necesita un entrenamiento o iniciación).

 

HERENCIA EPIGENÉTICA

Los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética[iii] ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN. Debe haber mecanismos – que no sean del ADN – que se encargan de que las células de la piel permanezcan siendo células de la piel cuando se dividen.

 

LA MEDITACIÓN AFECTA ESPECÍFICAMENTE A CIERTAS VÍAS DE REGULACIÓN.

 

Tal vez resulte sorprendente, dicen los investigadores, que no hubo diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el inicio del estudio.

 

Los efectos observados se vieron sólo en los meditadores luego de la práctica de mindfulness. Además, varios otros genes modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos, lo que sugiere que la práctica de mindfulness ha afectado específicamente a ciertas vías de regulación.

 

El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios genéticos luego de la práctica de mindfulness que no se observaron en el grupo que no meditó, después de otras actividades silenciosas – un resultado que proporciona la prueba del principio de que la práctica de mindfulness (meditación) puede conducir a alteraciones epigenéticas del genoma.

 

EL ESTRÉS, LA DIETA O EL EJERCICIO NOS CAMBIAN

Estudios previos en roedores y en personas han mostrado respuestas epigenéticas dinámicas a estímulos físicos como el estrés, la dieta o el ejercicio en unas pocas horas solamente.

 

NUESTRA MENTE INFLUYE EN NUESTROS GENES Y SALUD

“Nuestros genes son muy dinámicos en su expresión y estos resultados sugieren que la tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una influencia potencial en su expresión”, dice Davidson.

 

POTENCIAL TERAPÉUTICO DE LA MEDITACIÓN

“La regulación de las HDAC y las vías inflamatorias puede representar algunos de los mecanismos que subyacen en el potencial terapéutico de las intervenciones basadas en el mindfulness“, dice Kaliman. “Nuestros resultados establecen las bases para futuros estudios para evaluar más a fondo las estrategias de meditación para el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas.”

 

LAS CREENCIAS SUBCONSCIENTES SON LA CLAVE

Demasiados pensadores positivos saben que pensar buenos pensamientos – y recitar afirmaciones durante horas y horas – no siempre trae los resultados que prometen los libros para sentirse bien.

Si no estás en un estado alterado de conciencia, conectado con tu subconsciente (y más allá), es como si trataras de hacer una llamada por tu teléfono celular cuya pila está descargada: no hay comunicación, por más que le hables al teléfono: nadie recibirá la llamada y, por lo tanto, no recibirás la respuesta que buscas.

 

PENSAMIENTOS POSITIVOS Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS

El Dr. Lipton no discutió este punto, porque los pensamientos positivos vienen de la mente consciente, mientras que los pensamientos negativos contradictorios son usualmente programados en la mente subconsciente, más poderosa.

 

“El principal problema es que las personas están conscientes de sus creencias y comportamientos conscientes, pero no de las creencias y los comportamientos subconscientes. La mayoría de la gente ni siquiera reconoce que su mente subconsciente entra en el juego, cuando lo cierto es que la mente subconsciente es un millón de veces más potente que la mente consciente y que operamos del 95 a 99 por ciento de nuestras vidas desde programas subconscientes.”

 

“Tus creencias subconscientes están trabajando ya sea para ti o en tu contra, pero la verdad es que tú no estás controlando tu vida, porque tu mente subconsciente sustituye cualquier control consciente Así que cuando estás tratando de recuperarte desde un nivel consciente – citando afirmaciones y diciéndote a ti mismo que eres saludable – puede haber un programa subconsciente invisible que te está saboteando “.

 

NUESTRAS PROGRAMACIONES ANTES DE NACER

Aquí cabría intercalar un concepto más espiritual: el de la reencarnación y la noción de que antes de nacer elegimos nuestras vidas futuras; eso muy bien podría ser lo que está grabado en nuestro subconsciente y sí, es muy difícil de cambiar, si ya programamos antes de nuestro nacimiento que tendremos tal o cual enfermedad, que pasaremos pobreza o que estaremos solos, se necesita una conexión muy profunda con nuestro subconsciente, en un estado alterado de conciencia (meditación o mindfulness, nivel alfa o incluso la hipnosis), para poder cambiar esa programación, que a veces se puede modificar y otras no, pero es la mejor forma de hacerlo.

 

Ver más sobre cómo elegimos nuestra siguiente vida en:

https://aquevineadondevoy.wordpress.com/2013/09/21/regresiones-prenatales-si-elegimos-nuestra-siguiente-encarnacion-testimonial/

 

EPIGENÉTICA, CURACIÓN Y PAZ

La nueva ciencia de la epigenética promete que cada persona en el planeta tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es, con un poder inimaginable y la capacidad de operar a partir desde, e ir a, las más altas posibilidades, incluyendo la curación de nuestros cuerpos y de nuestra cultura, y vivir en paz.

 

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Silvia Eugenia Ruiz Bachiller, Autora de “TÚ Y YO SIEMPRE”, novela romántica. La historia de amor de Almas gemelas, su karma, reencarnación y regresiones a vidas pasadas.

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Datos tomados de:

 

La Ciencia del Espíritu Sott.net Michael Forrester Traducción por SOTT.net

http://monjestibetanos.blogspot.mx/2014/01/ensenanzas-budistas-2014-monjes-en.htmlhttp://es.wikipedia.org/wiki/Conciencia_plenahttp://es.wikipedia.org/wiki/Epigenética

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 NOTAS PIE DE PÁGINA

[i] Nivel alfa: estado de la mente cuando está en relajación profunda y puede alcanzar estados alterados (superiores) de conciencia. Los científicos han descubierto que las ondas  cerebrales tienen diferentes frecuencias; cuando estamos despiertos, la frecuencia de las ondas es de 21 vibraciones por segundo: (nivel Beta). Cuando estamos en esa zona crepuscular, al entrar al sueño, saliendo de él, o totalmente relajados, la frecuencia de las ondas cerebrales se retarda a una gama de 7 a 14 vibraciones por segundo: es la frecuencia Alfa, mencionado aquí como Nivel Alfa; en esta frecuencia ambos hemisferios del cerebro trabajan juntos y es en la que nuestra computadora está conectada a la computadora central, Archivos Akáshicos o Inconsciente Colectivo y cuando podemos ver y/o programar comportamientos o sucesos futuros, viajar en el tiempo y el espacio, ir a otras dimensiones, recibir información de seres sobrenaturales (Ojo, pueden ser positivos o negativos)  y más.

[ii] Upanishad designa a cada uno de los más de 200 libros sagrados hinduistas escritos en idioma sánscrito entre el siglo VII a. C. y principios del siglo XX d. C.

[iii] La epigenética es el conjunto de procesos químicos que modifican la actividad del ADN pero sin alterar su secuencia. http://es.wikipedia.org/wiki/Epigenética

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Lo que pensamos varía nuestra biología

Bruce Lipton, doctor en Medicina, investigador en biología celular:

Dr. Lipton

Dr. Lipton

“Podemos cambiar

No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolución espontánea de nuestra especie”.

***

“Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.

¿Del todo?

No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.

¿Qué significa eso?

La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.

¿Somos lo que vivimos y pensamos?

Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella.

¿Y?

Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.

¿Es el entorno el que nos define?

Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.

Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.

Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.

¿Entonces?

Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.

Me suena a fórmula feliz…

Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?…

¿La creencia?

Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.

¿Y eso por qué?

La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.

O creces o te proteges.

Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.

¿Qué significa prosperar?

Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.

¿La culpa de todo la tienen los padres?

Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.

Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.

Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla.

¿Cómo detectar creencias negativas?

La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu subconsciente no apoya.

¿Debo doblegar a mi subconsciente?

Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos”.

***

“Tengo 67 años. Nací y vivo en Nueva Zelanda. Estoy casado, tengo dos hijas y tres nietos. Creo que la evolución de la civilización está ocurriendo ahora. Un cuerpo humano está hecho de 50 trillones de células, el ser es una comunidad. Pasé de científico agnóstico a místico”.

Leer más:

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html#ixzz2km2kdAGe

***

HAY OTROS ELEMENTOS ADEMÁS DEL SUBCONSCIENTE QUE DEFINEN CÓMO ES NUESTRA VIDA

POR: SILVIA EUGENIA RUIZ BACHILLER, ver condiciones de (c) al final 

Estoy totalmente de acuerdo con lo que dice el Dr. Lipton, sólo quiero añadir algo de lo que he experimentado o aprendido: también cuentan las decisiones que tomamos antes de nacer, cuando estamos en la zona o dimensión de Intervidas.

KARMAS Y DHARMAS

Si por mis karmas y/o dharmas puedo elegir tener una vida feliz y placentera con salud, dinero, amor y más cosas agradables,  y así lo elijo, tendré una vida así, aunque a veces (muchas) también tenemos que pagar un cierto precio de dolor para poder gozar de esas ventajas.

PAGAR EL PRECIO

¿No has conocido a personas millonarias y/o poderosas, aparentemente felices, pero de repente se les muere un hijo,  padecen una enfermedad muy dolorosa o pierden todo su dinero y poder? es porque quisieron tener todos esos beneficios y cuando estaban en la zona intervidas, justo antes de nacer, aceptaron pagar el precio. Otros por el contrario, tienen vidas miserables, con enfermedades, sin amor, con muchos problemas, eso puede ser porque no tenían mucho de dónde escoger debido a sus karmas o a que ellos quisieron una vida llena de penas para avanzar más espiritualmente, pagar más pronto sus karmas y terminar la rueda de las encarnaciones más pronto.

OPORTUNIDAD Y LIBRE ALBEDRÍO

También pudimos haber elegido tener la oportunidad de acceder a estos conocimientos y beneficiarnos con ellos.  A veces decidimos enfrentarnos a algo una vez encarnados y dejamos a nuestro libre albedrío la elección: evolucionamos o involucionamos.  Más o menos lo que plantea el Dr. Lipton, aunque con otras palabras y desde otro punto de vista.

Más información en:

https://aquevineadondevoy.wordpress.com/2013/09/21/regresiones-prenatales-si-elegimos-nuestra-siguiente-encarnacion-testimonial/

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© Silvia Eugenia Ruiz Bachiller, Autora de “TÚ Y YO SIEMPRE”, novela romántica. La historia de amor de Almas gemelas, su karma, reencarnación y regresiones a vidas pasadas.

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